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Daniel Gebert Hessenmeister über die Kurzdistanz beim 26. Twisteseetriathlon Bad Arolsen Enrico Knobloch starker Sechster beim Ironman Germany 70.3, Ticket zur WM in Florida in der Tasche Enrico Knobloch mit Comeback-Versuch beim Ironman 70.3 Wiesbaden, 16 3athleten am Start. 3athlon.org rutscht in der 4. Hessenliga auf Bronzerang vor Daniel Gebert mit Platz 6 beim 39. Müritzschwimmen

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Stufentest 2007 gelungen - 390 Watt als Bestmarke

Geschrieben von Kai Baumgartner

Tuesday, 23. January 2007

Kassel - Den offiziellen Startschuss für das Radtraining der kommenden Triathlonsaison haben Mitglieder der vier Ligateams von 3athlon.org genutzt, um mit ihren beiden Kooperationspartnern Fit & Fun Kassel und Ontrack die aktuelle Leistungsfähigkeit auf den eigenen Rennrädern zu ermitteln. Die Sogwirkung der zuvor angekündigten Tests war ausreichend groß, um auch andere Kunden des Fitnesscenters auf Ergometer oder Laufband zu locken.

Daniel Gebert, Kadermitglied der 2. Bundesliga von 3athlon.org freut sich nicht über den kleinen Piekser am Ohrläppchen. Dafür langt er in den anstehenden Draftingrennen zu.

Grund für zufriedene Gesichter haben alle Teilnehmer, auch wenn die stärksten vier Athleten bei dem Test nicht anwesend sein konnten wurde mit 390 Watt in der 2. Hessenliga eine gute Marke erreicht. In Relation zum Körpergewicht brachte Andreas Nemeth mit über 5 Watt Leistung pro Kilogramm das beste Tagesergebnis auf die Beine. Die ermittelten Daten des Mehrstufentests in Verbindung mit den genommenen Blutwerten und der aufgezeichneten Herzfrequenz lassen gute Vorgaben für die weitere Trainingssteuerung der nächsten Monate zu. Bei der kardio-vaskulären Ausbelastung wurden Herzfrequenzen von deutlich über 200 Schlägen/Minute erreicht und den meist leichtgewichtigen Sportlern kann schon jetzt durchweg ein guter Leistungsstand attestiert werden.
Das mobile Diagnosesystem des Warendorfer Spezialanbieters wird voraussichtlich im Mai vor den ersten Rennen wieder Station bei den Triathleten in der Fit & Fun Kassel zu machen. Es steht dann erneut Gästen und Tagesbesuchern zur Verfügung.

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