Göttingen - Das Institut für Sportwissenschaften (IfS) der Universität Göttingen war am 12. und 13. Dezember 2009 der Schauplatz für den ersten 3athlon.org Schwimmlehrgang. Die Veranstaltung war der Auftakt einer dreiteiligen Serie, deren Termine (23/24. Januar und 20/21. Februar) selbstverständlich auch einzeln gebucht werden können.

Entstanden aus der Idee, 3athlon.org Vereinsmitgliedern im Verlauf der Vorbereitung für die Saison 2010 eine Möglichkeit zur akzentuierten Arbeit an der Schwimmleistung zu bieten, wurde die Veranstaltungsserie für alle Interessenten geöffnet. Schon die erste Veranstaltung fand Anklang bei vielen Externen, die ebenso wie die 3athleten von der qualifizierten Betreuung durch Daniel Großarth (Wissenschaftlicher Mitarbeiter am IfS und aktiver Triathlet in der Ligamannschaft von 3athlon.org) profitierten.

Insgesamt 17 Triathletinnen und Triathleten nahmen an dem ersten Lehrgang teil, dessen Inhalte eine kurze theoretische Einführung, eine Videoanalyse, einen 400m Zeittest und - der Trainingsphase entsprechend - viel Grundlagenausdauer und Techniktraining umfassten. Die insgesamt sechs Stunden Wasserzeit im Schwimmbad des IfS wurden komplett ausgenutzt. Dem breiten Leistungsspektrum wurde mittels einer an die Schwimmleistung angepassten Bahneinteilung mit individuellen Plänen gerecht. Dort wo in der Videoanalyse oder während des Trainings Technikfehler erkannt wurden, leistete Großarth beckenseitig Hilfestellung, während auf den "schnelleren" Bahnen mit harmonischer Teamarbeit individuelle Höchstumfänge erschwommen wurden. 

Neben der Arbeit an den koordinativen und konditionellen Fähigkeiten, wurde am Samstagabend wahlweise der Göttinger Weihnachtsmarkt oder das Bundesliga-Basketball-Heimspiel der "Veilchen" gegen die Frankfurter "Skyliners" besucht. Zum Abschluss fand sich weitgehend die gesamte Gruppe zu einem gemeinsamen Umtrunk in der Göttinger Innenstadt zusammen. "Ich hatte den Freizeitwert der Veranstaltung unterschätzt" äußerte sich ein zufriedener Teilnehmer auf dem Weg zur Unterkunft im IfS.

Das gemeinschaftliche Frühstück fand in gewohnt lockerer und sympathisch-sportlicher Atmosphäre im IfS statt. An dieser Stelle ein herzlichen Dankeschön an das Ehepaar Haller für die Brötchen-Spende. 3athlon.org bedankt sich insbesondere bei Daniel Großarth für die Organisationsarbeit und allen Teilnehmern und Teilnehmerinnen für die Unterstützung und die angenehme Atmosphäre. Wir freuen uns über jede Kritik und Anregung und sind bestrebt alle Vorschläge für die kommenden Termine umzusetzen. Weitere Informationen zu den Lehrgängen sind unter http://www.3athlon.org/schwimmlehrgaenge-2009-2010 zu finden.

Teilnehmerstimmen:

"Ganz großes Kino in Göttingen - es war mir ein Vergnügen mit euch allen! Danke nochmals an Daniel und alle Mithelfenden. Bis Ende Januar"

"Das war wirklich ganz großer Sport! Auch von mir riesen Lob und Dank an Daniel! Die Veranstaltung sollte zur festen Größe im 3athlon-Winter-Programm werden"